红细胞压积偏低吃什么（小孩红细胞压积偏低吃什么）

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1、红细胞压积是指外周血中红细胞占总血量的百分比，正常成年女性为37%-48%，成年男性为40%-50%。

2、红细胞压积低，可以多吃造血所必需的营养素，如富含铁的食物，如猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳等。

3、还可以吃一些优质蛋白质，如鲜鱼、豆制品、牛奶等。

4、同时，要补充叶酸含量高的食物，如新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、菜花等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。