三天只喝水能瘦几斤(三天只喝水能瘦几斤案例)
大家好,小编小月来为大家解答这个问题。三天只喝水能瘦几斤案例,三天只喝水能瘦几斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、三天喝水基本能让你瘦五斤左右。
2、但是在减肥的同时,身体容易疲劳,皮肤看起来不好,肚子痛,水肿等症状,得不偿失。
3、如果三天不吃东西减肥,不管是只喝水还是吃其他水果,都容易出现体重反弹,有的甚至比以前还胖。
4、因为你只喝三天的水,你失去的是肌肉和水,而不是脂肪。
5、在你恢复饮食后,你的身体会更快地吸收热量和积累脂肪,你的体重会很快反弹。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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