什么补气血（女生吃什么补气血好）

大家好，小编小花来为大家解答这个问题。女生吃什么补气血好，什么补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食物是气血化生的主要来源。

2、如果病情较轻，只要适当增加营养，保持脾胃消化功能正常，一般可以很快补充气血。

3、严重的话需要吃一些补气血的食物或者药物进行调理。

4、平时可以多吃些大枣、桂圆、菠菜等食物。

5、必要时需要口服一些药物进行调理，如阿胶补血颗粒、人参健脾丸、十全大补丸、益气养血口服液等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。