减肥吃桃会胖吗（吃桃会发胖吗了会胖吗）

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1、减肥期间吃桃子不会导致肥胖。

2、桃子的热量很低，摄入体内后不会引起脂肪堆积和肥胖。

3、从营养的角度来说，桃子含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，避免其他主食的摄入。

4、但需要注意的是，桃子中的果糖含量也很丰富，过量摄入可能会因摄入大量碳水化合物而导致高血糖，所以糖尿病患者少吃。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。