月子不能吃什么（月子不能吃什么水果）

大家好，小编大牛来为大家解答这个问题。月子不能吃什么水果，月子不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产后一个月内身体虚弱。

2、如果是母乳喂养宝宝，还是需要注意饮食。

3、不能吃太凉的辛辣食物，包括从冰箱里拿出来的低温食物，甲鱼、螃蟹、韭菜等。

4、但建议多吃含维生素和纤维的水果和蔬菜。

5、可以喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤以及豆制品、牛奶、瘦肉，也可以补充身体恢复所需的蛋白质。

6、如果不注意饮食，会影响宝宝的发育。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。