吃西红柿会变胖吗（吃西红柿会变胖么）

大家好，小编小白来为大家解答这个问题。吃西红柿会变胖么，吃西红柿会变胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃西红柿不会让人发胖。

2、它每100克只有16卡路里，吃了让人有饱腹感，达到减肥的效果。

3、吃西红柿的时候，一定要掌握正确的用法。

4、西红柿作为一种食物纤维，可以排出肠道内的毒素，还可以吸收体内的胆固醇、脂肪等物质，随大便排出，达到润肠通便的效果。

5、从而有利于减肥。

6、西红柿可以作为水果或蔬菜，鸡蛋炒西红柿是一道美味。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。