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吃什么补肾最好(男人肾不好吃什么补肾最好)

2020-08-19 22:03:55健康506

大家好,小编小鱼来为大家解答这个问题。男人肾不好吃什么补肾最好,吃什么补肾最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一、食物:1。

吃什么补肾最好(男人肾不好吃什么补肾最好)

2、蔬菜:菜花、西兰花、海带、山药等。

3、2.水果:葡萄、苹果等。

4、3.肉类:猪肉、羊肉、猪腰、羊骨、猪肝、五花肉、牛肉、猪腰等。

5、4.坚果类:松子、核桃仁、芝麻、红枣、榛子等。

6、5.海鲜:虾、鲫鱼、鲤鱼、鳗鱼、海参、鲍鱼、鲈鱼、鲳鱼等。

7、粗粮:黑米、薏米、紫米、小米、玉米粉等。

8、二。

9、中药材:枸杞、山药、山茱萸、六味地黄丸、左归丸、贵由丸、金匮肾气丸等。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 吃什么不好
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