鱼油的好处（男生吃鱼油的好处）

大家好，小编吖吖来为大家解答这个问题。男生吃鱼油的好处，鱼油的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素a，维生素D可以促进钙的吸收，使孩子的骨骼更加强壮。

2、维生素A也是人体必需的脂溶性维生素。

3、如果缺乏鱼肝油或维生素D，可能会导致孩子维生素D缺乏，影响骨骼发育，一定程度上影响身高发育，甚至导致骨骼畸形，有的孩子甚至会出现韧带松弛。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。