孕妇可以吃橄榄吗（孕妇可以吃橄榄吗）

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1、橄榄有清肺利咽，生津止咳，清热解毒的功效，怀孕期间可以适当的吃一点。

2、怀孕期间由于体内激素分泌的异常，应选择一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果，葡萄，猕猴桃，怀孕期间子宫增大也比较容易引起便秘，平常避免暴饮暴食，不要长时间久坐，适当的运动，可以吃火龙果、雪莲果，能够促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。