榴莲的营养价值（榴莲的营养价值高吗）

大家好，小编可心来为大家解答这个问题。榴莲的营养价值高吗，榴莲的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、榴莲是水果之王具有多种维生素，营养价值是非常丰富的含有很高的糖分、淀粉、蛋白质、多种维生素、脂肪、磷、铁等，特别适合身体虚弱、产后、病后的患者滋补身体用。

2、因为榴莲是热带水果，食用后可起到活血散瘀、缓解疼痛的作用。

3、同时榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温的上升。

4、因为榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动治疗便秘。

5、但是要注意吃榴莲治疗便秘要多喝水以促进纤维的吸收，从而起到治疗便秘的作用。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。