蔬菜汁减肥的效果(蔬菜汁减肥食谱排行榜)
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1、蔬菜汁对减肥有非常好的作用,因为蔬菜汁中维生素和微量元素的含量相当高,能促进胃肠道的蠕动,加速食物的消化吸收,有效清除肠内大便,排除肠内油脂,对清洁肠道有很好的作用。
2、此外,蔬菜汁中的维生素可以促进人体的新陈代谢,加速脂肪的溶解。
3、蔬菜汁没有经过加热,其中含有的维生素和营养成分没有被破坏,所以减肥效果会更好。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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