肠鸣屁多怎么回事(肠鸣屁多怎么治疗好得快)
大家好,小编小新来为大家解答这个问题。肠鸣屁多怎么治疗好得快,肠鸣屁多怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、肠鸣、放屁多主要与胃肠道蠕动过度有关,或者如果最近吃了萝卜等帮助排气的食物,一般不会有大问题,不用担心。
2、平时要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持愉快的心情,不要给自己太大的精神和生活压力。
3、减少过细、油腻、刺激性食物的摄入,身体不舒服时多休息,适当补充益生菌,调节肠道菌群环境。
4、多注意按摩腹部,少吃有排气作用的食物,防止在公共场所放屁造成不良影响。
5、平时要注意放松,不要给自己太大压力,减少紧张屁的发生。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
扫描二维码推送至手机访问。
版权声明:文章内容摘自网络,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。谢谢!