饮用苏打水有什么好处(饮用苏打水有什么作用和功效)
大家好,小编大牛来为大家解答这个问题。饮用苏打水有什么作用和功效,饮用苏打水有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、苏打水的主要成分是碳酸氢钠。
2、喝苏打水可以有效缓解胃酸分泌过多引起的胃酸、腹胀、消化不良、便秘等症状。
3、苏打水呈弱碱性,能有效调节机体酸碱平衡,具有抗氧化、防癌、调节内分泌、促进新陈代谢的作用。
4、喝苏打水还可以防止皮肤老化,起到美容养颜和抗衰老的作用。
5、注意适量喝汽水。
6、饮酒过多可能导致钠摄入过多,引起钠潴留等疾病。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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