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腿里的寒气如何排出(腿里的寒气如何排出)

2019-07-01 15:41:02健康795

大家好,小编蜜蜜来为大家解答这个问题。腿里的寒气如何排出,腿里的寒气如何排出很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你可以分三步做3360。

腿里的寒气如何排出(腿里的寒气如何排出)

2、首先,腿部寒气较轻时,可以用热水泡脚。

3、最好每天睡前用热水泡脚。

4、水温不低于38摄氏度,浸泡时间不少于30分钟;其次,腿部寒气严重时,可以加入一些中草药,如红花、艾叶等泡脚,可以进一步祛除腿部寒气。

5、最后,如果是非常严重的老寒腿,除了用热水泡脚,还可以用中医刮痧或者拔罐来排寒。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 寒气
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