儿童缺锌吃什么补锌好(儿童缺锌吃什么菜补)
大家好,小编丹尼来为大家解答这个问题。儿童缺锌吃什么菜补,儿童缺锌吃什么补锌好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、饮食鼓励多吃含锌量高的动物性食物,如肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎等。
2、葡萄糖酸钙锌通常用作锌补充剂。
3、每日剂量为0.5 ~ 1毫克/公斤元素锌,疗程一般为2 ~ 3个月。
4、预防剂量为6个月以下1.5毫克,6个月至1岁以下8毫克,1至4岁以下12毫克,4至7岁以下13.5毫克。
5、坚持均衡饮食是预防缺锌的主要措施,并放弃挑食、偏食、零食尤其是膨化食品的习惯。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
扫描二维码推送至手机访问。
版权声明:文章内容摘自网络,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。谢谢!