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正常人脂肪率是多少(正常人脂肪率)

2019-06-18 00:20:30健康605

大家好,小编小白来为大家解答这个问题。正常人脂肪率,正常人脂肪率是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、男性正常脂肪率为15%-18%,女性正常状态下脂肪率为20%-25%,脂肪率过多,可能是身体的肥胖。是否发生肥胖,有一个简单的公式。身高减去105就是患者的标准体重,超过标准体重10%就是超重,超过标准体重20%就叫肥胖。

正常人脂肪率是多少(正常人脂肪率)

2、也可以用体重指数来表示。体重指数的计算方法是体重的平方身高。正常值18-24,24-26为超重,26-28为轻度肥胖,28-30为中度肥胖,30以上为重度肥胖。肥胖发生时需要控制,因为肥胖与许多慢性代谢性疾病密切相关,一个常见的致病因素是肥胖引起的高胰岛素血症。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 正常人脂肪
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