植物蛋白质含量高的食物有哪些（植物蛋白质含量高的食物）

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1、植物蛋白含量高的食物：1。

2、豆类，如大豆、绿豆、黑豆、红豆，富含蛋白质。

3、2.坚果，如榛子、核桃、松子、开心果等，也富含植物蛋白。

4、3.燕麦、荞麦、大麦、小麦、大米、小米等谷类食物也富含蛋白质。

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