茶多酚会不会引起失眠(茶多酚会不会引起心慌)
大家好,小编小白来为大家解答这个问题。茶多酚会不会引起心慌,茶多酚会不会引起失眠很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、茶多酚会引起失眠症状,因为茶多酚可以增加神经系统的兴奋性,具有抗氧化作用,会引起患者失眠。
2、建议患者晚上睡觉前不要喝茶。
3、此外,建议患者在日常生活中注意饮食,多进行户外运动,保持心情舒畅。
4、白天喝茶对身体会有一定的好作用,但如果经常喝茶,对身体的危害就大了。
5、你应该适量饮用。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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