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哺乳期能喝酸奶吗(哺乳期能喝葡萄糖酸钙锌口服液吗)

2019-06-10 16:20:45健康524

大家好,小编兔兔来为大家解答这个问题。哺乳期能喝葡萄糖酸钙锌口服液吗,哺乳期能喝酸奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、哺乳期可以喝酸奶,因为酸奶中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌,可以增加体内乳酸菌的含量,帮助胃肠道吸收蛋白质。

哺乳期能喝酸奶吗(哺乳期能喝葡萄糖酸钙锌口服液吗)

2、为了保证乳汁的分泌,哺乳期妇女应尽量摄取富含蛋白质的食物,蛋白质的吸收与胃肠道的功能和乳酸菌的含量有关。

3、哺乳期的女性要吃多种蛋白质,以保证乳汁的分泌和新生儿的营养。

4、多喝酸奶是补充蛋白质的方法之一。

5、但由于哺乳期胃肠功能紊乱,尽量不要喝冰镇酸奶,以免刺激胃肠道,对新生儿产生不良影响。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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